Posts Tagged ‘ananas’

Mango-ananas smoothie

Ingredienser: ½ ananas ½ lime 1 spsk rørsukker 8 isterninger 4 dl soyamælk Sådan laver du denne smoothie: Blend 1 moden mango skåret i mindre stykker med ½ ananas skåret i tern, saften af ½ lime, 1 spsk rørsukker, 8 isterninger og 4 dl soyamælk. Hæld din mango-ananas smoothie til 4 små glas og servér [...]

Emner: , , , , , , ,

Frugtsmoothie sommer

Ingredienser: Du skal bruge følgende til opskriften på frugtsmoothie sommer. 0,5 banan 10 friske jordbær 2 ananas ringe, frisk 1,5 dl appelsin juice 2 dl jordbæryoghurt Isterninger Fremgangsmåde for frugtsmoothie: Vask dine jordbær. De har siddet tæt på jorden i sol og regn og er dermed blevet beskidte. Derudover er jordbær håndplukkede. Put alle ingredienserne [...]

Emner: , , , , , , , ,

Frugtsmoothie vinter

Ingredienser: Du skal bruge følgende til opskriften på Frugtsmoothie Vinter 0,5 banan 1,5 dl frosne jordbær 2 ananas ringe (fra konserves) 1,5 dl appelsin juice 2 dl jordbæryoghurt Fremgangsmåde for frugtsmoothie: Put alle ingredienserne i en blender og blend til smoothien fri fo klumper. Hæld smoothien op i et stort glas og server.

Emner: , , , , , , ,

Pinã Coloda smoothie

Ingredienser til en Pinã Coloda smoothie 100 g frisk ananas 1 spsk kokoscreme (kokosmælk som alternativ) 1 banan 4 cl hvid rom Isterninger Fremgangsmåde Put alle ingredienserne i en blender og blend blandingen.

Emner: , , , , , , ,

Grøn smootie

Ingredienser: 2 kiwifrugter 2 skiver ananas 5-6 isterninger æblejuice Pynt: mynteblade Sådan laver du denne smootie: Fyld glassene med isterninger, kiwi og ananas til kanten af glasset. Fyld op med æble juice. Hæld i blender og blend til ingredienserne er godt pureret. Hæld tilbage i glasset og pynt med sugerør og et par mynteblade.

Emner: , , , , ,